Toitumise kohta on küsimusi igal inimesel. Mida süüa? Kui palju süüa? Millal süüa? Sama palju kui küsimusi, on ka vastuseid, sest ühele sobib üks ja teisele teine. Kikkpoksija Hendrik Themas on enda jaoks avastanud intermittent fasting’u. Rääkisime Hendrikuga lähemalt, milline on tema kogemus. Mis on intermittent fasting? Intermittent fasting on vahelduv paast ehk vahelduvalt toitud…
Laupäeval, 6. juulil toimus Pärnus võitlusspordiüritus Fightland. Suvepealinnas võisteldi nii klassikalises kui ka kickpoksis ning ka sportlikus vabavõitluses. Profikarjääri seitsmenda matši pidas spordiklubi Englas võitleja Alar Hutrov. Kahe kaotuse kõrvale profikarjääri viienda võidu teeninud Hutrov alistas venelase Ivan Jonitševi teises raundis tagant kägistusega. “Matšiks valmistumisega alustasin põhimõtteliselt kohe pärast eelmist matši (Hutrov kaotas 27.04 Soome…
Valgevene pealinnas Minskis toimusid 21. juunist kuni 1. juulini Euroopa Mängud. 25.-30. juunini kestnud maadlusvõistlustest võttis osa neli Eesti maadlejat. Kõige paremini läks eestlastest Epp Mäel, kes võitis kuni 76 kg kaaluvate naiste arvestuses pronksmedali. Avaraingis võitis eestlanna Zsanett Némethit Ungarist, punktidega 3:0. Veerandfinaalis pidi 27-aastase Mäe 8:0 paremust tunnistama ukrainlanna Alla Belinska. Poolfinaalis kaotas…
21.-30. juunini toimuvad Minskis Euroopa Mängude poksivõistlused, mis on ka ala tänavusteks Euroopa meistrivõistlusteks. Valgevene pealinnas toimuvatel võistlustel oli kohal ka Eesti olümpiapoksikoondis, ringis käis kuus sportlast. Turniiri avapäeval läks ringi Eesti üks kuulsamaid poksijaid Ainar Karlson. Kuni 91 kilo kaaluvate meeste arvestuses poksinud Karlson võitis avaringis poolakat Tomasz Niedźwieckit kohtunike jagatud otusega 3:2. Kaheksandikfinaalis…
18.-23. juunini toimusid Roomas sportliku vabavõitluse lahtised Euroopa meistrivõistlused. Kokku võttis võistlustest osa üle 300 sportlase 36-st riigist. Nende seas ka kuus eestlast, meie parimatena tulid pronksmedalitega Itaaliast tagasi Kaupo Kokamägi ja Kimmo Meier. Medaleid teenisid kokku 18 riigi sportlased, Eesti sai kahe pronksiga medalitabelis 13. koha. Viis kulda, kolm hõbedat ja ühe pronksi võitsid…
18.-23. juunini toimusid Roomas sportliku vabavõitluse Euroopa lahtised meistrivõistlused. Eestit käis esindamas üheksa liikmeline delegatsioon – kuus sportlast ja kolm treenerit. Ainsa naisvõitlejana käis puuris Ksenija Grabova (3D Treening). Naiste kõrskaalu turniiril võistelnud eestlanna pidi kahjuks juba avaringis vastu võtma kaotuse ning leppima tiitlivõistluste debüüdil 9.-12. kohaga. Grabova läks naiste kõrskaalu (-52,1 kg) turniiri kaheksandikfinaalis…
18.-23. juunini toimuvad Roomas sportliku vabavõitluse Euroopa meistrivõistlused. Eestit esindas suurturniiril kuus sportlast. Raskekaallane Kimmo Meier võitles ennast küll poolfinaali välja, ning võitis pronksmedali, kuid valitseva maailmameistri Shamil Gazievi vastu vigastuse tõttu võimeid proovile panema minna ei õnnestunud. Gazievi finaali vastaseks on homme venelane Gadzhimurad Bagaudionov. “Viimased paar tundi on rasked olnud. Meedik ütles, et…
18.-23. juunini toimuvad Roomas sportliku vabavõitluse Euroopa meistrivõistlused, kus Eestit oli esindamas kuus sportlast. Teist EM-i järjest teenis kergekaalus (-70,3 kg) medali välja Kaupo Kokamägi (Englas). Eelmise aasta hõbeda kõrvale tuli tänavu pronksine autasu. Tänases poolfinaalis tuli Kokamäel vastu võtta kolmanda raundi tehnilise nokaudiga kaotus, venelaselt Salamat Isbulaevilt. “Vastane oli väga terav ja võttis ka…
18.-23. juunini toimuvad Roomas sportliku vabavõitluse Euroopa meistrivõistlused. Eestlastest jõudsid poolfinaalidesse Kaupo Kokamägi (-70,3 kg) ja Kimmo Meier (-120,2 kg). Kaupo Kokamägi läks vastamisi Salamat Isbulaeviga Venemaalt. Isbulaev tekitas püstivõitlusega Kaupole probleeme kohe avaraundist saadik. Hea maadlusega venelast ei suutnud Kaupo maha viia ning jäi pidevalt löökiderahe alla. Avaraundis oli Isbulaev lähedal ka Eesti võitleja lõpetamisele,…
18.-23. juunini toimuvad Roomas vabavõitluse Euroopa meistrivõistlused. Laupäevastesse poolfinaalidesse võitlesid ennast välja kaks Eesti sportlast, Kaupo Kokamägi ja Kimmo Meier. Märtsis Eesti raskekaalu (-120,2 kg) meistriks tulnud Meier asub täna finaalikohta püüdma valitseva maailmameistri, Bahreini esindava Shamil Gazievi vastu. “Esimene matš Tom Fieldi vastu oli mentaalselt ja füüsiliselt väga raske. Ma olin pärast kolmandat raundi…
